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Gymyoga

Voraussetzungen Mitbringen: 1 rutschfeste Matte
Inhalte 

sanft – kräftigend – fliessend – entspannend
Gönne Dir einmal Zeit für Dich. Das GymYoga beinhaltet körperfreundliche Yoga-Übungen. Übungen aus anderen Bewegungsrichtungen wie Tanz, Pilates, Faszientraining etc. fliessen ein. Viel Aufmerksamkeit wird der Atmung und der korrekten Ausübung gewidmet. Der Kurs ist für alle geeignet, wobei die Kursleiterin individuell auf die verschiedenen Levels eingeht.

Dauer 12x
Kosten/Kurspreis CHF 180.00
Leitung Mirjam Cadalbert-Thüring
Jazzgymnastikpädagogin, YA / RYT 200 Yoga Teacher
Telefon 043 543 63 12
info@mini-lernwelt.ch

Kurs Datum Wochentag Zeit Anmeldung
11 9. Januar 2019 bis 17. April 2019 Mittwoch 19.15 - 20.45 Uhr Ausgebucht / Anmeldefrist abgelaufen

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